Tunniplaan täiskasvanud
TÄISKASVANUTE TREENINGRÜHMAD
Täiskasvanute treeningule registreerumine toimub läbi tunniplaani. Kliki meelepärasele treeningule ning pane end tundi kirja. Seejärel saabub Sulle kinnituskiri lisainfoga.
LASTE TREENINGRÜHMAD
Proovitreeningule registreerimiseks kirjuta: nomme@parnterakro.ee
AKROBAATIKA RÜHM GALAKTIKA (3.-5. aastased)
Kolmapäeviti kell 17:00-17:45
Vanus: 3.-5. eluaastat
Hind: 55€/kuu
Treener Merit Illak
Tunni kirjeldus: Mudilaste akrobaatika treeningud on tund, kus lapsed saavad arendada tasakaalu, painduvust, osavust ja koordinatsiooni mänguliste harjutuste kaudu. Tunnis kasutatakse erinevaid treeningvahendeid tänu millele saab laps turvaliselt kogeda põnevat akrobaatika maailma.
AKROBAATIKA RÜHM LINNUTEE (5.-7. aastased)
Kolmapäeviti kell 17:55-18.55 ja reedeti 17:15-18:15
Vanus: 5.-7. eluaastat
Hind: 70€/kuu
Treener Merit Illak (K) ja Tiina Kass (R)
Tunni kirjeldus: Akrobaatika treeningud on tund, kus lapsed saavad arendada tasakaalu, painduvust, osavust ja koordinatsiooni mänguliste harjutuste kaudu. Tunnis kasutatakse erinevaid treeningvahendeid tänu millele saab laps turvaliselt kogeda põnevat akrobaatika maailma.
ÕHUAKROBAATIKA RÜHM SUPERNOVA (1.-3. klass)
Teisipäeviti kell 14:30-15:30
Vanus: 7.-10. eluaastat
Hind: 55€/kuu
Treener Tiina Kass
Tunni kirjeldus: Mänguline ja lõbus treening lapsele vanuses 7.-10. eluaastat. Selles tunnis õpime õhulõtkul ehk aerial hammockil erinevaid trikke ja nende kombinatsioone ning tutvume lihtsamate akrobaatiliste elementidega ka vaibal. Tund on sobilik lapsele, kes ei ole varem kangaga treeningutes osalenud.
AKROBAATIKA RÜHM SABATÄHT (1.-4. KLASS)
Teisipäeviti kell 14:30-15:30(Nõmme Akropesas), reedel kell 14:00-15:30 (Nõmme Akropesas) ja pühapäeval kell 13:00-14:30 (Saue Akropesa)
Vanus: 7.-10. eluaastat
Hind: 75€/kuu
Treenerid Tiina Kass (T ja R) , Kadri Ridaste (P)
Tunni kirjeldus: Akrobaatika treeningud on tund, kus lapsed saavad arendada tasakaalu, painduvust, osavust ja koordinatsiooni mänguliste harjutuste kaudu. Tunnis kasutatakse erinevaid treeningvahendeid tänu millele saab laps turvaliselt kogeda põnevat akrobaatika maailma.
AKROBAATIKA RÜHM KOMEET (3.-5 klass , edasijõudnud)
Teisipäeviti kell 15:30-16:30(Nõmme Akropesas), reedel kell 15:30-17:00(Nõmme Akropesas) ja pühapäeval kell 13:00-14:30 (Saue Akropesa)
Vanus: 9.-11.eluaastat
Hind: 80€/kuu
Treenerid Tiina Kass (Tja R), Kadri Ridaste (P)
Tunni kirjeldus: Akrobaatika treeningud on tund, kus lapsed saavad arendada tasakaalu, painduvust, osavust ja koordinatsiooni mänguliste harjutuste kaudu. Tunnis kasutatakse erinevaid treeningvahendeid tänu millele saab laps turvaliselt kogeda põnevat akrobaatika maailma.
KURSUSED TÄISKASVANUTELE
Rohkem infot klikates kursusele.
Miks valida kursus?
Väga hea viis kindlal perioodil teha tutvust uue treeningtunniga. Kursusel on tegu kinnise grupiga.
Kuidas kursusega ühineda?
Anna meile oma soovist teada nomme@partnerakro.ee
Mis me kursusel teeme?
Tutvume struktrueeritult kursuse teemaks oleva treeninguga ning omandame rahulikult samm-sammult uued oskused.
Kus kursused toimuvad
Nõmme Akropesa saal asub Vabaduse pst 128, II-korrusel. Sissepääs on maja paremalt küljelt (pizza kioski poolsest otsast).
Nõmme Akropesa
Vabaduse puiestee 128, Tallinn
nomme@partnerakro.ee